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21,007ステップアップチャレンジ
2022年9月10日〜10月10日

2023 年 9 月 10 日から 10 月 10 日までの任意の日を選択して、変化を起こし、偏見に挑戦してください。
 

個人：1,500円

子供 (12 歳未満): 無料​

各エントリには次の内容が含まれます。

イベント記念品 (先着 500 名)  カップで勝つチャンス。

​*イベントの記念品および賞品の郵送は日本国内のみとなりますのでご了承ください。

昨年日本で自殺で命を落とした21,881人を追悼するために、ご参加をお願いいたします。ソロでもグループの一員でも、行動を通じて希望を生み出す TELL の使命をサポートしていただけます。 

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最も有意義だと思う方法で課題に取り組むことを選択できます。 1 つのオプションは、21,881 歩を歩くという 1 日の目標を設定してフィットネス トラッカーを使用することです。ただし、歩くことだけが選択肢ではありません。サイクリング、水泳、ダンス、21,881 秒間の瞑想、あるいは 21,881 文字の物語の執筆など、何をするにしても、すべてが重要です。 

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サインアップしたら、これから行うことをお知らせください。プロセスを記録するために写真やビデオを撮ることを忘れないでください。私たちは力を合わせて、コミュニティのメンタルヘルスへの支援を示すことができます。 

全国カップに参加してください

資金集めと啓発活動のカテゴリーにおいて、努力の証として、勝者を10月10日に発表します。競争、啓発それぞれの部門の勝者には素晴らしいトロフィーが贈られます。啓発においては、どのチームが、創造力を生かして、より多くの人に想いを届けられたかを、2名の審査員が審査します

   ほとんどのステップ個人    

  • 1 日の歩数が最も多い個人歩行者。

  • 資格を得るには、ステップ トラッカーの写真またはスクリーンショットを送信してくださいこのリンクで 2023 年 10 月 15 日まで。

  • 受賞者は 2023 年 10 月 20 日に発表されます。

MOVE FOR メンタルヘルス全国カップ

このカップはステップアップチャレンジと東京タワークライムの両方をカバーします。どちらかまたは両方に参加してください。*コミュニティ部門では個人でも参加可能です。*

 Fundraising Cup 
 (Company, School, and Community/Individual) 

サインアップして作成します募金キャンペーンはこちら。キャンペーンを家族、友人、同僚、フォロワー、そして近所のオバサンと共有しましょう。各カテゴリー (企業、学校、コミュニティ/個人) でトップの募金活動を行った者が募金カップを獲得します。
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  • キャンペーンは 2023 年 10 月 15 日まで開催されます

  • 各部門の受賞者は 2023 年 10 月 20 日に発表されます。

  • 各カテゴリーで最も多くの募金を集めた人がこのカップを獲得します

TELL's Okinawa Office

 Awareness Cup 
 (Company, School, and Community/Individual) 

Urban Heroes
A Nara Stepper
​地域社会のメンタルヘルスと自殺予防についての意識を高めます。キャンペーンについてお知らせくださいこのリンクで。
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アウェアネス カップのエントリーは、次のような要素に基づいて審査されます。

  • 創造性

  • 参加者の数

  • ソーシャルメディアエンゲージメントなど

 

クリエイティブになろう！以下に、グループが過去に行った活動の例をいくつか示します。

  • 東京を写真散歩

  • 公園で家族の運動会

  • 全校ウォーク・ア・ソンとメンタルヘルス週間

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すべての提出期限は 2023 年 10 月 15 日までです。部門の受賞者は 2023 年 10 月 20 日までに発表されます。

会話に参加してください！

Instagramで＃STEPUP2022を使用して、TELLSNSコミュニティにメンタルヘルスウォークを追加してください。

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